Plateau de méditation en résine époxy

Description du plateau de médiation en résine époxy

Plateau de médiation en résine époxy idéal pour votre pratique quotidienne. Entièrement fait main en résine époxy, composé d’un porte encens, d’un bougeoir, d’une pyramide 7 chakras, Notre Deesse Gaïa et du beau Bébé Ganesh.

Tout ce qu’il faut pour passer un agréable moment de méditation.

Diamètre 25cm
Couleurs  nuances de vert, bleu et or.

Quel est le but de la méditation ?

Une séance de méditation permet de se relaxer.

Cette pratique fait prendre conscience que l’esprit est sujet à un affluence de pensées qui peuvent provoquer stress et idées négatives.

Le principe de la méditation permet de sortir des automatismes que nous imposons à notre esprit et à le recentrer sur l’essentiel.

La pratique de la méditation quotidienne est une forme de développement de la pleine conscience qui a un impact très positif sur notre esprit, notre corps, nos émotions, nos relations et même nos performances !

Quel est le meilleur moment pour faire de la méditation ?

Méditer dès le lever, même quelques minutes seulement, permet de donner le ton à sa journée et de se mettre en mode « sérénité ».

Au début d’une méditation, il pourrait vous sembler que vous passez votre temps à combattre vos pensées. Vos pensées vous semblent très denses et très ancrées en vous. Mais ensuite, vous pourriez remarquer que vos pensées deviennent de moins en moins envahissantes. Vous êtes capable de séparer vos pensées de vous-même.